Tenetevi aggiornati con le ultime informazioni sull’epidemia di COVID-19, disponibili su OMS (www.who.int) e attraverso le autorità sanitarie nazionali e locali. La COVID-19 colpisce ancora principalmente in Cina, con alcuni focolai in altri Paesi. La maggior parte delle persone infette presenta una malattia lieve e si riprende, ma per altri la malattia può essere più grave. Prendetevi cura della vostra salute e proteggete gli altri facendo quanto segue:
Lavarsi spesso le mani
Pulire regolarmente e accuratamente le mani con un prodotto a base di alcol o lavarle con acqua e sapone.
Perché? Lavare le mani con acqua e sapone o usare un prodotto a base di alcol uccide i virus che possono essere presenti sulle mani.
Mantenere la distanzadistanza di sicurezza
Mantenere una distanza di almeno 1 metro tra voi e chiunque manifesti i sintomi del virus (tosse o starnuti).
Perché? Quando qualcuno tossisce o starnutisce, spruzza dal naso o dalla bocca minuscole goccioline di liquido che possono contenere il virus. Se si è troppo vicini, si può respirare, attraverso le goccioline, anche il virus COVID-19 se la persona che tossisce ha la malattia.
Evitare toccare gli occhi, il naso e la bocca
Perché? Le mani toccano molte superfici e possono entrare in contatto con i virus. Una volta contaminate, le mani possono trasferire il virus agli occhi, al naso o alla bocca. Da lì, il virus può entrare nel corpo e far ammalare.
Praticare l’igiene respiratoria
Assicuratevi che voi e le persone intorno a voi seguiate una buona igiene respiratoria. Questo significa coprirsi la bocca e il naso con il gomito o con un fazzoletto quando si tossisce o si starnutisce. Gettare immediatamente i fazzoletti usati.
Perché. Le goccioline diffondono il virus. Seguendo una buona igiene respiratoria, si proteggono le persone intorno a noi da virus come il raffreddore, l’influenza e il COVID-19.
In caso di febbre, tosse e respiro affannoso, rivolgersi tempestivamente a un medico.
Rimanere a casa se non ci si sente bene. In caso di febbre, tosse e respiro affannoso, rivolgersi a un medico e chiedere un parere medico preventivo. Seguire i consigli delle autorità sanitarie locali.
Perché? Le autorità nazionali e locali dispongono delle informazioni più aggiornate sulla situazione nella vostra zona. Le informazioni anticipate consentiranno al vostro operatore sanitario di indirizzarvi rapidamente verso la struttura sanitaria giusta. Questo vi proteggerà e aiuterà a prevenire la diffusione di virus e altre infezioni.
Rimanere aggiornati e seguire i consigli offerti dal provider La vostra assistenza sanitaria
Rimanete aggiornati sulle ultime notizie relative a COVID-19. Seguite i consigli del vostro operatore sanitario, delle autorità sanitarie nazionali e locali o del vostro datore di lavoro su come proteggere voi stessi e gli altri dalla COVID-19.
Perché? Le autorità nazionali e locali dispongono delle informazioni più aggiornate sulla diffusione della COVID-19 nella vostra zona. Le autorità nazionali e locali dispongono delle informazioni più aggiornate sulla diffusione della COVID-19 nella vostra zona e sono in grado di consigliarvi su ciò che le persone nella vostra zona dovrebbero fare per proteggersi.
Fonte: OMS (www.who.int)
